当张凡提着一只地道的老母鸡回来时，热腾腾的油条老豆腐已经打包好了。
瞧着时间已经到了七点钟，张凡与赵叔赵婶道了声谢后就急忙左手提着油条豆腐，右手提着老母鸡，撒丫子朝着城外跑去。
此番奔跑却是与早上不同。
早上为锻炼，是要尽可能快的。现在赶路，要做到的一点却是持久。
只见张凡手臂伸展各提东西，上身几乎没有摇摆，就如少林寺中的提水和尚一般。他的步子迈的比早上要小些，仍然是脚掌点地，一口气沉于丹田，匀速跑着。
此时的张凡不再像早晨那般矫健，但整个人散发出一股沉稳劲来。给人的感觉如一只已经跑起来的老牛。
七点半时，看着前方隐约藏于雾中的小村庄，张凡奔跑的速度慢了下来，变做了走着。将憋在丹田中的那口气长长呼了出来，整个人立马变得如从水中捞出来的一样。
头冒热气，额头汗出如浆。一会儿的功夫，本来全身清清爽爽的张凡，背心已经全部被汗湿了。不时有汗珠从脸颊上落下。
一口气不停，三十分钟内从南安市跑到了十公里外的胡家庄。这速度都要比自行车快了。
“阿——，是小凡啊！又来看万师傅来啦！”
张凡正提着东西慢慢地朝着村庄走去，迎面走来一男一女，肩上都扛着锄头，见到张凡自然地跟他打着招呼。
“呵，是胡大伯与大娘啊！这么早，是去做什么哪？”张凡止了步，笑着说道。
“下了场雨，刚种下的玉米地草就长出来了，我跟你大娘锄锄地去——”男人瞅了眼张凡手中提的老母鸡，有些羡慕道：“万师傅这次又要开荤啦……”
“给师父他老人家补补身子，中午大伯你也来喝两盅！”张凡笑道。
“行，行！有功夫就过去！”
“大伯那中午见！我先趁热把这豆腐花给师父送过去！”张凡提着豆腐花说道，点点头别过，转身脸上笑意已经化作了无。
男人瞧着张凡的背景，感慨道：“万师傅有了张凡这个徒弟，真跟有了个孝敬的亲孙子一样！现在像小凡这样的孩子可是不多了，——万师傅好运气！”
“说那么多干什么，还是锄你的地去吧！”女人在旁边道，说完径直走开。男人连忙跟上。两个人各扛着一把锄头进了村田。
张凡提着东西慢慢走着，身上蒸腾的热气已经散的差不多了。身上不再流汗，只是刚刚留下的汗渍让生洁的张凡很是难受。
“终于到了——”瞧着前面半掩的木头门，张凡暗道一声。
侧过身子将门轻轻撞开，张凡就退进了院子中。
院子是一般的农家小院，中间一棵梨树上还零落地挂着几朵梨花。紧靠着梨树旁边，是一畦新整出来的菜地，已经有一茬茬的油菜长出了绿叶。
围绕着菜地的便是一丛丛开着正盛的淡黄迎春花儿。一个老汉正哼着小曲子拿着淋水壶给花浇着水。
老汉身着一身青色大褂衣，脚着白底布鞋。身躯挺拔，须发都已经花白，脸色却红润如青年人。
似乎对进来的张凡若无所觉，老汉悠然自在地对着花丛这里瞅瞅那里瞧瞧。
张凡安静地立在门前，直到老汉将空了的水壶放在了旁边，张凡才上前一步对着老汉说道：“师父，徒儿已经买了您最爱吃的赵记油条。咱还是趁热吃吧！”
老汉，也就是人们口中的万师傅，瞧着张凡额头冒汗地站在大门处，哼了一声说道：“我早就与你说过跟我就不要在意这些礼数！你偏不听，那你每次来了就都给我站着吧！”
听到师父教训着自己的话，张凡面无表情，只是低下了眼睛说道：“爷爷说过——”
话还没有说完，万师傅就打断了他，“爷爷说过，爷爷说过！你真把老张的话当作圣旨了不是？！我自认我这个老头子已经是个老传统了，没想到你爷爷竟然把你教得比我还看重这些！真是岂有此理！”
见得师父说完后，张凡一点也没有生气，在一旁接着上次的话说道：“爷爷说过，礼数不可废。如我们习武之人血气旺盛，更需要以礼养德。如此才能不恃勇斗狠，社会上也才能有我们的立足之地……”
“行啦，行啦——”万师傅听得张凡这样说不耐烦地摆摆手道：“到底我是练武的还是你爷爷是练武的？好了，好了，不要傻站在外面了，进屋说话吧！”